Susanne Petersson - träningscoach och din vägvisare i uthållighetsträning!

SOMMARCROSS

 

Sommarcross i natursköna Fagerdalsparken och Hantverksparken!

 

Under 4 tidiga morgnar i juni kickar vi igång kroppen och träningslusten med 4 roliga, intensiva och givande träningspass för hela kroppen.

 

Vi kör måndag-torsdag under vecka 25

 

Tid: 06.45-07.45

 

Pass 1: Trappträning och styrka i Fagerdalsparken.

Pass 2: Cirkelträning i Hantverksparkens utegym

Pass 3: Backträning med löpning, hopp och spänstövningar. Fagerdalsparken

Pass 4: Cirkelträning i Hantverksparkens utegym.

 

 

Kostnad: 100 kr/pass eller 350 kr för alla.

 

Medtag litet liggunderlag samt vattenflaska. Bra också med någon vindjacka/överdragsjacka.

 

Minimiantal 6 st.

 

Anmäl dig på susanne@konditionsfenomenet.se, senast den 14/6.

 

Ange namn, adress, mobilnummer samt vilka pass du anmäler dig till. Betalningsinformation får du i samband med din anmälan.